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关爱嗓音健康 重视嗓音保健

4.16“世界嗓音日”系列活动

时间:2017-04-10 10:30:38  来源:耳鼻咽喉科  作者:

    人类的发音器官宛如一架“天然乐器”,如不加以爱护保养就可导致嗓音损害。嗓音疾病在逐年增多,影响患者生活质量及身体健康,妨碍社会交流及工作学习。近年嗓音健康愈来愈受到全世界广泛的重视,美国耳鼻咽喉-头颈外科学会于2003年正式将每年的4月16日命名为“世界嗓音日(World Voice Day)”, 旨在呼吁人类爱护自己的嗓子,重视嗓音的保护。

如何保护你的嗓音

l 保持良好的用嗓习惯,避免过度及不科学的用声;

l 戒除烟酒,少食刺激性食物,多饮水;

l 避免吸入环境中污染空气,保持室内空气流通及湿度;

l 注意防寒保暖,避免受凉、感冒;

l 劳逸结合,加强身体锻炼,增强机体免疫力。

世界嗓音日系列活动

(1)义诊咨询

宣教嗓音保健知识、咽喉嗓音疾病免费咨询。

时间:4月14日(周五)09:00-11:00

地点:省人民医院门诊大厅

(2)专场演出

时间:4月14日(周五)15:00-16:00

地点:主病房楼(3号楼)前小花园“仁医音乐吧”

(3)媒体报道

南京电视台十八频道“标点健康”节目《世界嗓音日:教你养出“金嗓子”》

播出时间:4月14日 20:00-20:35

耳鼻咽喉科

2016年4月10日 


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